YOGA NIDRA- YOGIC SLEEP

En introduktion till yoga nidra, ett väldigt potent sätt till kvalitativ återhämtning och tillgång till det undermedvetna (som styr oss till ca 90%!) Bakgrund, teori och utövning.
För dig som inte än har provat detta innebär utövandet att du ligger stilla på rygg, med andra ord är det inte fysiskt ansträngande. Det enda som behövs är något att täcka ögonen med, samt kanske en filt/liten kudde och yogamatta som underlag. Annars, kom som du är!

Plats: Ängsvaktaregatan 8a, Göteborg

-Torsdag 30/5 kl: 17-18:30 och
-Fredag 31/5 kl: 16.30-18

350kr prutat och klart!
(för båda tillfällena)

Anmälan via kontakt: info@holistiskan.se alt. via sms/fb. Förskottsbetalning via swish alt kontant på plats.